うつ病 相談

相談内容

そううつ病2型の者です。

 

毎年12月位から気分が落ちこみ始めて取り越し苦労ばかりしてうつにだんだんとなりかけて行ってしまいます。

 

病気と言えばそれまでなんですがヤル気する気がまったく出てきません。

 

昨年は就寝薬の飲みすぎで歩けなくなり入院しました。

 

入院して約2ケ月程で退院、就寝薬は全く変わりました。

 

今は訪問介護を週3回受けています。

 

考えすぎない事と言われてますができない事ばかり 自分を責めて出来た事を、誉める事が出来ません。

 

食事は毎日ヘルパーさんに来てもらっています。

 

今シャワー浴も10日以上出来ていません。

 

入る勇気がありません。

 

はいったら気もちがいいと分かってるんてすが ダメです。

 

カーテンも開けず電気もつけず寝たきり状態です。

 

主治医は外に出なさい、あるきなさい!陽を浴びなさい!

 

それだけの助言です。

 

分かってはいるけど 出来ません。

 

どうしたら起き上がり動けるようになるでしょうか?

 

そううつ病のそうになれるといいんですがそれはあまりありません。

 

今リーマス朝夕1錠
エビリファイ朝1錠
ラミクタール朝1錠を飲んでいます

 

ラミクタールを増やそうかねぇと先月言われましたが断りました薬が増えるのが怖くて……

 

来週再来日なんで増やして貰おうかと

 

薬でヤル気する気がでてくれば……

回答

うつ病カウンセラーの熊谷です。

 

 

医者は薬の処方には一生懸命にはなりますが、アドバイスはほぼ意味ないことしか言いません。

 

 

うつ病が良くなったら病院の売り上げ減りますからね。

 

 

このままだとあなたは薬漬けにされてしまいますよ。

 

 

うつ病は食事を工夫し、体質を改善することで完治できます。

 

 

5年間うつ病で苦しんでた私が1ヶ月もたたないうちに完治しました。

 

 

ぜひ実践してみるといいです。

私がうつ病を完治できた体質改善法はコチラをクリック

 

 

以上、参考になれば幸いです。

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