うつ病 相談

相談内容

うつ病を発症してから12年になります。

 

現在、心療内科に通っています。

 

一時期よりは良くなってはきていますが、出勤するのがつらく、死にたい気持ちが常に心にあります。

 

本当は一日中家に閉じこもっていたいけれど、生活のため、仕事に行かなくはなりません。

 

うつ病は怠け病という人もいるけれど、私は怠け者なのでしょうか?

 

毎日毎日生きることが精一杯ですし、もううんざりです。

 

ご自分をどのように励まされていましたか?

 

何か対処法などがあれば、ご教示ください。

回答

うつ病カウンセラーの熊谷です。

 

 

怠け者って言う人ほんと多いですよね・・・

 

 

うつ病の辛さはなった人にしかわからないんだと思います。

 

 

ただうつ病は食事を工夫し、体質を改善することで完治できます。

 

 

5年間うつ病で苦しんでた私が1ヶ月もたたないうちに完治しました。

私がうつ病を完治できた体質改善法はコチラをクリック

 

 

以上、参考になれば幸いです。

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